Tuto Sport - le WOD du 2e REG - N°8

Le sport fait partie intégrante de lentraînement du soldat. L'armée de Terre vous propose de découvrir dans une série différents programmes combinant CrossFit et CrossOPS.

Entraînez-vous avec nous afin d'améliorer votre condition opérationnelle !

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Le WOD du 2e REG

3 ateliers
- Deadlift
- Hang Clean
- Push Press

La semaine prochaine, un nouveau tuto.

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