langue fr Armée de Terre - 10/06/2019

Tuto Sport - le WOD du 40e RA - N°9

Le sport fait partie intégrante de lentraînement du soldat. L'armée de Terre vous propose de découvrir dans une série différents programmes combinant CrossFit et CrossOPS.

Entraînez-vous avec nous afin d'améliorer votre condition opérationnelle !

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Le WOD du 40e RA

6 ateliers
- Battle Rope
-Jumps Dips
- Pull Ups TRX
- Vertical Tire Pull Ups
- Deadlift

La semaine prochaine, un nouveau tuto.

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