¿Qué es el masaje de tejido profundo?

El masaje de tejido profundo se denomina al que se realiza para penetrar en las estructuras más profundas del tejido del músculo y la fascia.

Es un tipo de masaje intenso, que se centra en liberar la tensión y los nudos musculares. Ayuda a tratar el dolor muscular y mejora la rigidez, problemas musculoesqueléticos, tensiones y lesiones deportivas.

Nuestro profesor y fisioterapeuta Rafael Perea nos explica en este vídeo, cómo hacer el masaje muscular profundo, cuándo realizarlo y qué beneficios tienen.

00:00 Introducción
00:08 ¿Qué es el masaje de tejido profundo?
00:22 Cómo incide el masaje en el tejido profundo
02:01 ¿Cuál es el límite del masaje de tejido profundo?
02:31 Beneficios del masaje de tejido profundo
03:04 Cómo trabajar las agujetas tras el masaje

Más información en nuestro blog: https://www.cimformacion.com/blog/salud-y-bienestar/que-es-el-masaje-de-tejido-profundo/

Sobre el curso de quiromasaje: https://www.cimformacion.com/cursos/quiromasaje/1_1